jelaskan ketentuan peluru yg digunakan pada perlombaan tolak peluru

Peraturan Olahraga Tolak Peluru
Kali ini kita akan membahas peraturan olahraga tolak peluru. Peraturan dibuat untuk lancarnya suatu permainan. Dalam olahraga terdapat peraturan dan syarat seperti : syarat saranan dan prasarana, Peraturan Permainan permainan tolak peluru, dan terakhir ada juri yang mengatur jalannya permainan. Semua akan di bawah di bawah ini.

A. Syarat Sarana dan Prasarana
1. Sektor lemparan/lapangan dibatasi oleh 2 garis yang menuju ke pusat lingkaran, melewat tepi balok lemparan yang panjangnya balok 1,21-1,23 m, lebar balok 11,2 - 30 cm, dan tebal balok 9,8-10,2 cm.
2. Berat peluru :
Untuk senior putra = 7.257 kg.
Untuk senior putri = 4 kg.
Untuk junior putra = 5 kg.
Untuk junior putri = 3 kg.

3. Menggunakan sepatu yang menpunyai alas yang keras dan tanpa paku.

B. Peraturan Permainan Tolak Peluru
Tolakan peluru yang dilakukan oleh peserta dianggap gagal (diskualifikasi), jika :
Keluar masuk lingkaran dari muka garis tengah.
Menyentuh balok batas sebelah atas.
Menginjak garis lingkaran lapangan.
Peluru diletakkan di muka dada atau belakang kepala.
Peluru jatuh di luar sektor lingkaran.
Menyentuh tanah di luar lingkaran.
Keluar lingkaran sebelum peluru menyentuh lantai.
Keluar lingkaran di daerah lemparan (Area tolakan).
Dipanggil selama 3 menit belum menolak.
Peserta gagal melempar setelah 3 kali lemparan.
Menggunakan dopping (upaya meningkatkan prestasi dengan menggunakan zat).

C. Juri Tolak Peluru
Dalam Perlombaan tolak peluru Untuk menentukan pemenang perlu adanya juri untuk memutuskan pemenangnya atau sah tidaknya tolakan peluru dilakukan. Setiap juri memiliki penguasaan peraturan perlombaan dan pertandingan untuk menunjang kelancaran jalannya perlombaan dalam tolak peluru. Juri dalam perlombaan tolak peluru berjumlah 3 orang, yaitu juri 1, juri 2, dan juri 3. Setiap juri memiliki tugas dan wewenang yang berbeda-beda. Berikut ini tugas dan wewenang setiap juri.

Juri 1. Juri 1 bertugas mengawasi kesalahan tangan dan kaki yang terjadi pada sisi dekat dengannya saat masuk lingkaran. Juri 1 juga bertugas memanggil peserta dan mengukur hasilnya hasil lemparan peserta.
Juri 2. Juri 2 bertugas untuk memutuskan bahwa lemparan tersebut sah atau tidak menggunakan bendera. Berkenaan dengan kesalahan kaki yang terjadi pada bagian atas papan penahan dan lingkaran-lempar pada sisi papan penahan seperti menginjak garis lingkaran lapangan atau tidak.
Juri 3. Juri 3 bertugas untuk menentukan tempat jatuhnya peluru, dengan cara menancapkan paku atau bendera kecil tempat peluru tersebut jatuh. Juri akan berada di samping kanan area lemparan jika peserta menggunakan tangan kidal, jika menggunakan tangan kanan berarti juri berada di kiri.