Bentuk latihan yang bertujuan untuk meningkatkan jasmani secara menyeluruh,disebut... A.Shuttle run B.Long runninh C.Interval training D.Circuit training

D. Circuit Training
Jawaban yang paling tepat adalah D. Circuit Training karena pada Circuit Training, seluruh tubuh digunakan sehingga jasmani di seluruh tubuh meningkat.

A. Shuttle run karena cuma itu yang bisa meningkatkan jasmani kita